노년(老年) 명심보감(明心寶鑑)

노년(老年) 명심보감(明心寶鑑)  5근접(近接)....나이가 들면 반드시 다섯곳을 가까이 하라고 전문가는 말한다. 첫째, 병원이 가까히 있어야 한다 혈압, 당뇨, 고지혈은 내 스스로 다니며 치료 해야하고. 둘째, 식당이 가까워야 더러더러 사먹을 수 있고. 셋째, 은행이 가까워야 알량한 돈 내가 다니며 관리 할 수 있고. 넷째, 지하철이 가까워야 공짜차 타고 여행이나먼거리 갈 수 있고.다섯째, 이왕이면 자식도 가까이 있어야 위급할 때 단 한번 이라도 도움 받을 수 있다.

노년이 되면 누구나 네가지 고통(4고) 속에서 살아간다. 1)고독 孤...고독의 고통은 혼자 노는 연습이지만 가까운 친구 몇명은 두어라. 2)무위 孤....아무 것도 안하는 것도. 고통이니 정 할것이 없으면 걷기라도 열심히 해라. 3)빈(貧)苦....갈수록 가난해 짐도 고통이니 살날들 만큼은 묶어두어라. 4)병(病)苦....드디어 병고로서 세상을 마감하지만, 열심히 고쳐가며 살자. 명(命)은 하늘에 몸은 의사 에게 맡기며 살자.

우리시대는 부부 중 먼저 가는사람은 남아있는 한 쪽 배우자가 보살펴주고 자기 차례가 오면 자식이 보내기 전에 스스로 요양원으로 죽으러 가야 한다. 오직 여섯가지 덕목(德目)을 지키라....1. 첫째 본인 건강 2. 둘째 배우자 건강 3. 세째 재산지키기 4. 네째 소일거리 일 그리고 걷기. 5.다섯째 친구 만나 수다, 고민 식사와 농담을 하며 6. 여섯째 취미로 골프, 당구, 요리, 서예, 그림등을 배워라.  위 글은 노년 전문가들의 제안이니 모두 숙지해서 남은 생애를 건강하게 잘 살아 갑시다. 우리시대의 애환을 추억하며 웃으면서 열심히 삽시다. 오늘도 파이팅!

모든 것은 한계가 있습니다....솔트 라인(Salt Line) & 트리 라인(Tree Line)....강물은 바다로 흘러갑니다. 그리고 강의 담수와 바다의 염수가 만나는 지점을 솔트 라인(Salt Line)이라고 합니다. 두 종류 물의 염도 차이가 심한 경우 담수와 염수가 구분되는 솔트 라인이 뚜렷하게 보이는 경우도 있습니다. 그런데 이 솔트 라인은 수시로 변화합니다. 심한 가뭄으로 강물의 양이 줄어들면 솔트 라인은 강 위쪽에 형성되지만, 비가 많이 와서 강물이 불어나는 시기에는 솔트 라인은 바다 쪽 가까운 곳에 형성이 됩니다.

로키산맥 같은 높은 산에 가보면 수목 한계선을 말하는 트리 라인(Tree Line)도 있는데 위로는 너무 추워서 나무나 풀 한 포기도 자랄 수 없습니다. 하지만 기온이 더 높아진다면 트리라인의 경계선이 위로올라 가기도합니다. 그 선을 넘어서면 전혀 다른 상황이 됩니다. 담수였던 물은 마실 수 없는 소금물이 되고 푸른 초목이 자라던 땅은 차가운 불모지가 됩니다.

모든 것은 한계가 있습니다. 그리고 눈에 보이든 안 보이든 경계선이 분명히 존재합니다. 우리의 삶에도 그 선을 넘으면 전혀 다른 상황이 발생하는 경우가 있습니다. 우리는 그 선을 지키기 위해 매일 나에게 주어진 일을 하고, 나와 내 주변의 관계를 지키고 자신의 존재 이유와 정체성을 지키기 위해 부단히 노력합니다. (좋은글)