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설악산곰의하루
(세 개의 별을 가진 도라지꽃) 마침 주변에 도라지꽃이 막 피기 시작했다. 도라지꽃은 6∼8월 보라색 또는 흰색으로 피는데, 별처럼 다섯 갈래로 갈라진 통꽃이 기품이 있으면서도 아름답다. 흰색과 보라색 사이에 중간색 같은 교잡이 없다는 것도 특이하다. 도라지는 초롱꽃과에 속하는 여러해살이풀이다. 우리나라 전국의 산에서 볼 수 있으며, 일본과 중국에도 분포하는 식물이다. 보통 40~100㎝ 자란다. 우리가 흔히 보는 도라지는 밭에 재배하는 것으로, 나물로 먹는 것은 도라지 뿌리다.문일평은 꽃이야기 책 ‘화하만필(花下漫筆·꽃밭 속의 생각)’에서 “도라지꽃 잎과 꽃의 자태가 모두 청초하면서도 어여쁘기만 하다”며 “다른 꽃에 비해 고요히 고립을 지키고 있는 그 모습은 마치 적막한 빈산에 수도하는 여승이 혼자 서..
"사랑받기보다는 사랑을 베풀줄 아는 사람이 되게 해 주십시오!" 귀엽고 사랑스러운 한 아이가 태어났습니다. 어느 날 백발 노인이 산모앞에 나타났습니다. 그리고 이 아이를 위해 한가지 소원을 들어줄 테니 말하라고 했습니다. 어머니는 망설임없이 이 아이가 모든이에게 사랑받는 아이가 되길 소망했습니다. 그 아이는 어머니의 소망대로 모든 사람의 사랑을 받으며 귀하게 자랐습니다. 그러나 아이는 받는 사랑에 익숙한 나머지 작은 일 하나에도 사람의 도움을 필요로 했습니다. 결국 그의 삶은 점차 비참과 황폐로 변해갔습니다.그러던 어느 날 예전의 백발노인이 다시 나타나서 그에게 소원이 무엇이냐고 물었습니다. 거의 폐인이 되다시피 한 그가 말했습니다. "사랑받기보다는 사랑을 베풀줄 아는 사람이 되게 해 주십시오!"사랑을 ..
나의 건강을 위한.... 콜레스테롤의 일반상식. 요즘에 현대인들은 중성지방이 굉장히 높은 분들이 많이 있다고 합니다. 하지만 체크를 하지 않으면 이러한 질병들은 모르고 지나가는 경우가 많이 있습니다. 서구화된 식습관이나 운동부족으로 현대인들은 중성지방이 높고 그로인해 콜레스테롤 수치가 높아서 혈관질환에 굉장히 노출이 많이 되어있다고 합니다. 20세 이상 여성, 남성 성인에게 총콜레스테롤 측정하는 것이 좋습니다. 측정을 통해 HdL, LdL,중성지방 수치를 알 수 있는데요, 수치가 높게 나왔다면 자신의 건강상태를 자각할 수 있기 때문입니다.먼저, 수치가 높으면 어떠한증상이 나타날까요? 바로 혈관건강이 악화되어동맥경화증이 발병됩니다. 고지혈증 원인으로 혈중 지질이 증가한 이상지질혈증,죽상경화증이발생하죠. ..
거울은 먼저 웃지 않는다. 거울이 화난 모습이던가요. 그건, 거울 탓이 아니라오. 혹시 슬퍼하거나 불행해 보이던가요. 그것도 제 못모습이 아니지요. 미안하지만 그건 순전히 당신 때문이랍니다. 당신이 웃으면 따라 웃고 당신이 울면 함께 우는 다소곳한 그림자일 뿐, 거울은 언제나 당신의 등 뒤에서 운명처럼 절대로 앞에 나서지 않고, 당신이 허락하지 않는 한 먼저 웃지 않습니다.이 세상에서 제일 겸손하고 정직하기로는 거울뿐이라는 말이 결코 헛말이 아니지요. 그래서 깔끔한 사람치고 거울과 친하지 않은 사람 없고 거울 보기를 즐겨 하지 않는 이 없다고 합니다. 어느 날 거울이 행복해 할 때이면 당신은 이미 행복한 인생으로 변해 있을 것입니다. (박광록) 서정리 이모 ..